ФАКТ: У вас есть врожденная способность визуализировать.
РАБОТА МОЗГА
Визуализация действует напрямую во взаимосвязи с мозгом, изменяет активность мозговых волн и биохимию, причем ее эффекты распространяются на все аспекты.
жизни.
Наука, лежащая в основе визуализации, напрямую связана с нейронными путями и закономерностями в вашем мозгу. Продолжая визуализировать то, чего вы желаете в жизни, вы создаете новые нейронные паттерны. Мозг не может определить разницу между визуализацией и тем, действительно ли вы выполнили действие.
Это основная причина, по которой баскетболисты смогли значительно увеличить процент выполняемых ими бросков, даже не бросая баскетбольный мяч на тренировке. Мозг уже обучен посредством связи разума и тела визуализации тому, как добиться успеха в стрельбе.
При визуализации также стимулируется наша сложная нервная система. Даже если вы никогда физически не принимали участия в занятиях, эффект все равно интегрируется в организм и дает долгосрочные результаты.
У нас есть способность как учиться, так и разучиваться, если мы этого захотим.